Привет! Это аэробная тренировка. Я после неё чувствовала себя комфортно, ничего не болело(не было нагрузки на определенные участки, всего по чуть-чуть), но тело было в приятном тонусе.
Крайне рекомендую
Крайне рекомендую
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.
Следующее
-
Тренировка на все тело для начинающих. Фитнес дома за 15 минут. Упражнения на все тело | PopSport
от admin 32 Просмотры -
Аэробная тренировка 90 минут. Позитив. Тренировка на все тело.
от admin 12 Просмотры -
"ПОХУДЕЙ за 7 дней!" Тренировка №1 (ВСЕ ТЕЛО) 10 минут. ФИТНЕС ДОМА
от admin 19 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
от admin 18 Просмотры -
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
от admin 44 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО. 25 МИНУТ. АЭРОБНАЯ тренировка. Йога ДОМА
от admin 7 Просмотры -
Тренировка на все тело 30 минут | Фитнес дома
от admin 16 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
от admin 25 Просмотры -
10 МИНУТ. УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЁ ТЕЛО. Легкая тренировка. #йогадляначинающих #йогадома #йогавечером
от admin 3 Просмотры -
Круговая тренировка дома на всё тело для начинающих | 30 минут | Фитнес в домашних условиях
от admin 42 Просмотры -
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
от admin 24 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
от admin 26 Просмотры -
Жиросжигающая интервальная тренировка на всё тело | 30 минут | Фитнес дома
от admin 20 Просмотры -
Тренировка которая изменит тело за месяц / тренировка для девушек / тренировка дома / фитнес
от admin 119 Просмотры -
На ВСЁ ТЕЛО тренировка | 30 минут | Фитнес дома
от admin 11 Просмотры -
Декор комнаты своими руками легко и без денег / Поделки из бумаги для комнаты / КАК УКРАСИТЬ КОМНАТУ
от admin 8,566 Просмотры -
Мудрые хозяюшки научили печь мягкие, как пух булочки с повидлом: удивительно вкусный рецепт!
от admin 376 Просмотры -
И вкусный обед и начинка для пирогов, пирожков. Тушеная капуста.
от admin 1,197 Просмотры -
Беру 2 кг курицы и картофель. Готовлю праздничный обед из простых продуктов.
от admin 1,532 Просмотры -
Современный дизайн интерьера дома
от admin 332 Просмотры -
Дегидратор. Какие блюда я приготовила в дегидраторе и что мне понравилось.
от admin 90 Просмотры -
БУДЬ ЧТО БУДЕТ... НАШ НОВЫЙ ПОМОЩНИК Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 @ПИТЕРЦЫ
от admin 45 Просмотры -
Главные причины отеков! / Как избавиться от отеков без лекарств?
от admin 58 Просмотры -
Гениальный САЛАТ за 5 МИНУТ! Мало кто знает ЭТОТ СЕКРЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!
от admin 34 Просмотры -
Минимум времени | КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ простой рецепт | Мягкое, вкусное печенье к чаю!
от admin 24 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.