ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО. АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА. 20 МИНУТ. #йогадляначинающих #йогадома #фитнес

1 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Привет! Это аэробная тренировка. Я после неё чувствовала себя комфортно, ничего не болело(не было нагрузки на определенные участки, всего по чуть-чуть), но тело было в приятном тонусе.
Крайне рекомендую
Категория
Фитнес дома
Комментариев нет.

Следующее