पपीता खाने के फायदे | પપૈયા ના ફાયદા | #shorts #youtubeshorts #health #healthtips #new

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1. हृदय रोग से बचाव करने में लाभकारी।

2. पाचन क्रिया में सुधार करने में लाभकारी।

3. आँखों की सुरक्षा करने में लाभकारी।

4. गठिया के इलाज में लाभकारी।

5. त्वचा के रंग को साफ़ करने में लाभकारी।

6. बालों को पोषण में लाभकारी।

7. कैंसर से बचाव करने में लाभकारी।

8. इम्यून सिस्टम को बढ़ने रखने में लाभकारी।

9. मासिक धर्म को नियंत्रित करने में सहायक।

10. तनाव को कम करने में मदद करता है।

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Кухня Аюрведа
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