मधुमेह को ठीक करने के लिए 5 जड़ी-बूटियां—इन्हें रोज़ की आदत बनाएं और तुरंत असर देखें!

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Издатель Sep 5, 2024

यहां उन पाँच जड़ी-बूटियों का विस्तृत विवरण और मधुमेह प्रबंधन में उनके संभावित लाभ दिए गए हैं:

जामुन पाउडर (Syzygium cumini)
सक्रिय घटक: एलैजिक एसिड
लाभ:
ग्लूकोज अवशोषण: जामुन, जिसे इंडियन ब्लैकबेरी भी कहा जाता है, एलैजिक एसिड से भरपूर होता है, जो आंतों में ग्लूकोज अवशोषण को नियंत्रित करने में मदद करता है। इससे रक्त शर्करा के स्तर को स्थिर बनाए रखने में सहायता मिल सकती है।

गुड़मार पाउडर (Gymnema sylvestre)
सक्रिय घटक: जिम्नेमिक एसिड्स
लाभ:
चीनी की लालसा को कम करता है: गुड़मार, जिसे "शुगर डिस्ट्रॉयर" के नाम से भी जाना जाता है, चीनी के रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करके चीनी की लालसा को कम करने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध है।

तुलसी पाउडर (Ocimum sanctum)
सक्रिय घटक: यूजेनॉल, उर्सोलिक एसिड
लाभ:
तनाव हार्मोन को कम करता है: तुलसी, या पवित्र तुलसी, एक अनुकूलक है जो कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन के स्तर को कम करने में मदद करता है। बढ़ा हुआ कोर्टिसोल स्तर रक्त शर्करा के बढ़े हुए स्तर से जुड़ा होता है।

विजय सार पाउडर (Pterocarpus marsupium)
सक्रिय घटक: प्टेरोस्टिलबीन, मार्सुपिन
लाभ:
इंसुलिन गतिविधि: विजय सार, जिसे इंडियन किन्नो या मालाबार किन्नो के नाम से भी जाना जाता है, शरीर में इंसुलिन गतिविधि को सक्रिय करने की क्षमता के लिए जाना जाता है, जिससे रक्त शर्करा का स्तर कम करने में मदद मिलती है।

कलौंजी (Nigella sativa)
सक्रिय घटक: थाइमोक्विनोन
लाभ:
इंसुलिन संवेदनशीलता: कलौंजी, या काला जीरा, थाइमोक्विनोन से युक्त होता है, जो इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने के लिए जाना जाता है, जिससे शरीर के लिए ग्लूकोज का उपयोग करना आसान हो जाता है।

"स्वस्थ खाएं, बेहतर जिएं, और अपने भोजन को अपने शरीर और मस्तिष्क को पोषण देने का ईंधन बनाएं।"

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इस वीडियो को अंत तक ज़रूर देखें। बिना दवाइयों और इंजेक्शनों के मधुनाशनी प्रोटोकॉल के साथ केवल 21 दिनों में डायबिटीज़ को पूरी तरह से रिवर्स करें। @Sawant Yoga

Namaskar, Vikrant Sawant
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