Боль в пятках, головные боли, мышечные спазмы. Что делать? Советы доктора

6 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Ирина Очеретина — автор безоперационного и безлекарственного метода лечения позвоночника и суставов, практикующий врач травматолог-ортопед, миотерапевт и эксперт канала «Женщины».

Сайт сети клиник «Центра доктора Очеретиной»: https://ocheretina.ru02.2023
Соцсети Ирины Геннадьевны:
Телеграм: https://t.me/budem_zdorovimi
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC2hGPvXCiFij_y43U68a4yA
Одноклассники: https://ok.ru/ocheretina
Инстаграм: https://www.instagram.com/doctor.ocheretina

Видеоверсия интенсива Ольги Чебыкиной. «Факультет управления имиджем. Сила. Женственность. Проявленность»: https://clck.ru/33Rtzy

В этом выпуске Ирина Геннадьевна отвечает на вопросы наших зрителей, рассказывает о том, что делать, если у вас возникают боли в пятках, головные боли или мышечные спазмы. А также делится полезными упражнениями, которые вы сможете повторить дома.

Смотрите прошлые выпуски с Ириной Очеретиной: https://clck.ru/33Rz9w

Таймкод:
00:00 Начало
02:30 Диагнозы, которыми мы живём. А что болит на самом деле?
07:20 Боль в пятках. Отчего она возникает?
11:00 Что такое соединительная ткань, и как о ней позаботиться
13:30 Профилактика болей в пятках
19:20 Как попасть на обучение к Ольге Чебыкиной
23:15 «Чем дальше, тем хуже». Как связаны наши боли?
29:20 Можно ли носить каблуки? Кому он может навредить?
31:40 «Шея любит симметрию». Причины спазмов в шее, как от них избавиться
36:10 Упражнения для красивой зоны декольте
39:30 Привычки здорового человека
42:40 Как выбрать вид спорта, которым стоит заниматься?
48:00 Конкурс!
48:40 О витаминах

***
Телеграм-канал Ольги Чебыкиной: https://t.me/ne_prinyato_obsuzhdat
Телеграм проекта «Женщины»: https://t.me/+a0DdDOiixZwyOTcy
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/womenvideomagazine
ВКонтакте: https://vk.com/ne_prinyato_obsuzhdat
Чтобы стать экспертом канала «Женщины» — ПИШИТЕ В WhatsApp +7 904 542-85-55

#ОльгаЧебыкина #ИринаОчеретина #здоровье
Категория
Фитнес дома
Комментариев нет.

Следующее