Жиросжигающая интервальная тренировка на всё тело | 30 минут | Фитнес дома

20 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Жиросжигающая тренировка на всё тело.
Выполняем 5 упражнений по 20 секунд в максимальной скорости.
Между каждым упражением отдых 10 секунд.
Наша задача выполнить 3-4 круга.
Для тренировки вам понадобится коврик и хорошее самочувствие.
Не забываем выполнить разминку перед тренировкой.

Это пробное видео в таком стиле, пишите в комментарии как вам новый формат?


Если появились вопросы, смело пишите мне в директ
Мой инстаграм https://www.instagram.com/yellow__fit/
Категория
Фитнес дома
Комментариев нет.

Следующее