Мунг-дал | Здоровое аюрведическое питание | Рецепт супа

30 Просмотры
Издатель
Мунг-дал | Здоровое аюрведическое питание | Рецепт супа
https://youtu.be/GjOOOZLul9E

Всем привет!

Сегодня Татьяна Валентиновна покажет и подробно расскажет о полезном и питательном супе из аюрведической кухни.
Не смотря на то, что там немного ингредиентов - суп очень сытный, вкусный и ароматный!

Что нужно для мунг-дала:

Бобы мунг (мунг-дал) - 1 стакан
Кипяток - 1 л
Соль - 1 ч.л.
Помидор - 1 шт
Свежий имбирь - 1 ч.л.
Куркума - 1 ч.л.
Топленое масло (гхи) - 1 ч.л.
Кумин/Зира - 1ч.л.
Лавровый лист
Зелень

Приятного аппетита!

Если у вас нет специальных бобов для мунг-дала, замените машем (маш) или чечевицей, которую любите. Будет уже другой рецепт, но тоже вкусный.

Подписывайтесь на наш канал:
https://www.youtube.com/c/радостьжизни108

Другие популярные видео:
1) Лучшие продукты аюрведы | Аюрведа о продуктах
https://youtu.be/FeK3bE6etJ8
2) Как приготовить масло ГХИ | Масло гхи рецепт
https://youtu.be/4OY96Xmvjnc
3) Что такое аюрведа? | Аюрведа как искусство жизни
https://youtu.be/8a1ry5pQuCE

Категория
Кухня Аюрведа
Комментариев нет.