#планка#тренировка#фитнесдома
Ребята начинаю делать ежедневную планку от 20 секунд до 5 минут за 30 дней. Поддержите меня
Ребята начинаю делать ежедневную планку от 20 секунд до 5 минут за 30 дней. Поддержите меня
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.
Следующее
-
Тренировка на все тело 20 минут | 7-дневный челлендж: День 1 | Похудеть за 7 дней
от admin 30 Просмотры -
ЧЕЛЛЕНДЖ: 7 Дней Для ТОНКОЙ ТАЛИИ - Делаем Плоский Живот ДОМА
от admin 21 Просмотры -
Челлендж Похудение за 30 дней | Планка каждый день
от admin 5 Просмотры -
Планка - эффективное упражнение на все тело для похудения по Табата протоколу дома без доп веса
от admin 10 Просмотры -
Планка. Упражнения для похудения.
от admin 19 Просмотры -
СКАКАЛКА для похудения. ТРЕНИРОВКА урок 2 для начинающих | плюс ПЛАНКА, ПРИСЕДАНИЯ, ОТЖИМАНИЯ
от admin 11 Просмотры -
Планка в преддверии нового года #shorts #спорт #планка
от admin 9 Просмотры -
Планка, которая работает! Упражнения для похудения и подтяжки #17
от admin 5 Просмотры -
Динамическая планка для похудения и стройности! | Активная тренировка на все тело!
от admin 9 Просмотры -
30 дней планка челлендж
от admin 2 Просмотры -
Базовые упражнения для тренировки дома/ упражнения для похудения/зарядка/спортдома #планка #пресс
от admin 14 Просмотры -
Силовая Планка для похудения. Жиросжигающая тренировка на все тело.
от admin 15 Просмотры -
Планка Челлендж Для ПОХУДЕНИЯ за 10 ДНЕЙ
от admin 3 Просмотры -
СОЖГИ ЖИР до НОВОГО ГОДА за 7 ДНЕЙ - Эффективный Челлендж
от admin 9 Просмотры -
ПЛАНКА 620 Дней #SHORTS
от admin 13 Просмотры -
Декор комнаты своими руками легко и без денег / Поделки из бумаги для комнаты / КАК УКРАСИТЬ КОМНАТУ
от admin 8,533 Просмотры -
Мудрые хозяюшки научили печь мягкие, как пух булочки с повидлом: удивительно вкусный рецепт!
от admin 374 Просмотры -
И вкусный обед и начинка для пирогов, пирожков. Тушеная капуста.
от admin 1,193 Просмотры -
Беру 2 кг курицы и картофель. Готовлю праздничный обед из простых продуктов.
от admin 1,530 Просмотры -
ДОСТУПНАЯ СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА состояния здоровья
от admin 32 Просмотры -
УМНЫЕ ЛАЙФХАКИ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ДЛЯ ДОМА
от admin 170 Просмотры -
Дегидратор. Какие блюда я приготовила в дегидраторе и что мне понравилось.
от admin 89 Просмотры -
БУДЬ ЧТО БУДЕТ... НАШ НОВЫЙ ПОМОЩНИК Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 @ПИТЕРЦЫ
от admin 43 Просмотры -
Главные причины отеков! / Как избавиться от отеков без лекарств?
от admin 57 Просмотры -
Гениальный САЛАТ за 5 МИНУТ! Мало кто знает ЭТОТ СЕКРЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!
от admin 32 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.