Табата-тренировка в зале на Чернышевского

9 Просмотры
Издатель
Тренировка по системе Табата в зале на Чернышевского в понедельник

1ый круг:
* Подъем в полуприсед с колен
* "Слайдер" с прыжком
2ой круг:
* Диагональные скручивания лежа на пресс
* "Скалолаз" на пресс

Рада видеть вас у себя на тренировках, которые проходят в залах по адресам:
- Чернышевского ул., 59
- Красноармейский пр-т, 72 (гостиница “Турист”)
Приходите на занятия или просто в гости!

--------------------
INSTA https://www.instagram.com/wiki.ave/​​​
VK https://vk.com/ave.wikilee​​​ ​
ГРУППА в VK https://vk.com/wikileefitness
Категория
Фитнес дома
Комментариев нет.