Тренировка по системе Табата в зале на Чернышевского в понедельник
1ый круг:
* Подъем в полуприсед с колен
* "Слайдер" с прыжком
2ой круг:
* Диагональные скручивания лежа на пресс
* "Скалолаз" на пресс
Рада видеть вас у себя на тренировках, которые проходят в залах по адресам:
- Чернышевского ул., 59
- Красноармейский пр-т, 72 (гостиница “Турист”)
Приходите на занятия или просто в гости!
--------------------
INSTA https://www.instagram.com/wiki.ave/
VK https://vk.com/ave.wikilee
ГРУППА в VK https://vk.com/wikileefitness
1ый круг:
* Подъем в полуприсед с колен
* "Слайдер" с прыжком
2ой круг:
* Диагональные скручивания лежа на пресс
* "Скалолаз" на пресс
Рада видеть вас у себя на тренировках, которые проходят в залах по адресам:
- Чернышевского ул., 59
- Красноармейский пр-т, 72 (гостиница “Турист”)
Приходите на занятия или просто в гости!
--------------------
INSTA https://www.instagram.com/wiki.ave/
VK https://vk.com/ave.wikilee
ГРУППА в VK https://vk.com/wikileefitness
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.
Следующее
-
Табата тренировка
от admin 4 Просмотры -
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА / В ЗАЛЕ
от admin 10 Просмотры -
Фитнес тренировка табата
от admin 1 Просмотры -
Жиросжигающая Тренировка ТАБАТА за 30 минут | Высокоинтенсивная ТРЕНИРОВКА для Девушек Дома
от admin 5 Просмотры -
Влад, 23 года. Тренировка рук в тренажерном зале. Атлетизм для всех
от admin 4 Просмотры -
Тренировка Табата с гантелями!
от admin 11 Просмотры -
Как быстро похудеть?Жиросжигающая тренировка Табата. Тренировка для девушек на подтяжку мышц.
от admin 26 Просмотры -
ДНЕВНИК ПОХУДЕНИЯ/Похудела на 3 кг за 1,5 месяца/тренировка в зале✨Отдых в бассейне
от admin 17 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА НОГ ДЕВУШЕК В ЗАЛЕ /
от admin 3 Просмотры -
Что будет если год тренироваться дома? Или первая тренировка в зале...
от admin 15 Просмотры -
Тренировка Табата! 45 - 15
от admin 11 Просмотры -
Тренировка Fitness Mix + Табата
от admin 4 Просмотры -
О многом: КамАЗ жира, тренировка в зале, встреча с подругой, кето меню на 2 дня и др.
от admin 5 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА ТАБАТА
от admin 8 Просмотры -
Групповая тренировка. Тренировка в зале. Тренировка Low Body.
от admin 10 Просмотры -
Декор комнаты своими руками легко и без денег / Поделки из бумаги для комнаты / КАК УКРАСИТЬ КОМНАТУ
от admin 8,533 Просмотры -
Мудрые хозяюшки научили печь мягкие, как пух булочки с повидлом: удивительно вкусный рецепт!
от admin 374 Просмотры -
И вкусный обед и начинка для пирогов, пирожков. Тушеная капуста.
от admin 1,193 Просмотры -
Беру 2 кг курицы и картофель. Готовлю праздничный обед из простых продуктов.
от admin 1,530 Просмотры -
ДОСТУПНАЯ СИМПТОМАТИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА состояния здоровья
от admin 32 Просмотры -
УМНЫЕ ЛАЙФХАКИ И ПОЛЕЗНЫЕ ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ДЛЯ ДОМА
от admin 170 Просмотры -
Дегидратор. Какие блюда я приготовила в дегидраторе и что мне понравилось.
от admin 89 Просмотры -
БУДЬ ЧТО БУДЕТ... НАШ НОВЫЙ ПОМОЩНИК Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 @ПИТЕРЦЫ
от admin 43 Просмотры -
Главные причины отеков! / Как избавиться от отеков без лекарств?
от admin 57 Просмотры -
Гениальный САЛАТ за 5 МИНУТ! Мало кто знает ЭТОТ СЕКРЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!
от admin 32 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.