"Power of Lion" - функциональная система тренировок рассчитана на:
✳️сброс веса
✳️красивый рельеф
✳️проработка каждой мышцы и зоны: упругие ягодицы, стройные ноги, красивые руки, спина и пресс
✳️совершенствования силы, выносливости, быстроты и координации.
ПОДХОДИТ для тех, кто:
➖ уже похудел и хочет рельефы
➖ кто не может сейчас заниматься активным кардио, но, хочет сбросить вес
➖ кто хочет забыть о болях в спине и поработать над опорно-двигательным аппаратом.
Тренировки:
✳️сброс веса
✳️красивый рельеф
✳️проработка каждой мышцы и зоны: упругие ягодицы, стройные ноги, красивые руки, спина и пресс
✳️совершенствования силы, выносливости, быстроты и координации.
ПОДХОДИТ для тех, кто:
➖ уже похудел и хочет рельефы
➖ кто не может сейчас заниматься активным кардио, но, хочет сбросить вес
➖ кто хочет забыть о болях в спине и поработать над опорно-двигательным аппаратом.
Тренировки:
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.
Следующее
-
Как Накачать Плечи и Грудь Дома? Три Уровня Сложности
от admin 10 Просмотры -
Сжечь жир за 10 минут Спина, руки и плечи фитнес тренировка дома, похудение
от admin 34 Просмотры -
УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ ПЛЕЧИ ТРИЦЕПС | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
от admin 18 Просмотры -
Тренировка №8 "РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО за 21 день". СПИНА + ПЛЕЧИ + РУКИ. Бесплатный МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ
от admin 6 Просмотры -
Тренировка на все тело дома | Лучшие упражнения на спину, пресс, ноги, руки и плечи за 2021 год
от admin 35 Просмотры -
Как Накачать Плечи | ПРОКАЧАЙ ПЛЕЧИ ЗА 6 МИНУТ (ТРЕНИРОВКА ДОМА)
от admin 18 Просмотры -
ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ|ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ДОМА|ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ГРУДЬ
от admin 12 Просмотры -
Тренировка для похудения дома на грудь-руки-плечи тест-драйв Пума
от admin 31 Просмотры -
15 МИН ВЕРХ ТЕЛА - тренировка без инвентаря (спина, руки, грудь, плечи)
от admin 9 Просмотры -
Тренировка на РУКИ и ПЛЕЧИ дома БЕЗ оборудования за 20 минут | Тренировка ДОМА в Спокойном Темпе
от admin 4 Просмотры -
Тренировка для похудения дома на грудь-руки-плечи тест-драйв Пантера
от admin 20 Просмотры -
15 Мин РУКИ И ПЛЕЧИ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ Дома
от admin 17 Просмотры -
30 минут РУКИ, БИЦЕПС, ТРИЦЕПС, ПЛЕЧИ, СПИНА, ГРУДЬ с гантелями дома - силовая тренировка
от admin 19 Просмотры -
Тренировка верха тела дома без инвентаря: грудь, плечи, руки, спина | 7-дневный челлендж: День 5
от admin 21 Просмотры -
Тренировка на верх тела дома. Домашняя тренировка на спину, грудь и руки
от admin 13 Просмотры -
Декор комнаты своими руками легко и без денег / Поделки из бумаги для комнаты / КАК УКРАСИТЬ КОМНАТУ
от admin 8,574 Просмотры -
Мудрые хозяюшки научили печь мягкие, как пух булочки с повидлом: удивительно вкусный рецепт!
от admin 377 Просмотры -
И вкусный обед и начинка для пирогов, пирожков. Тушеная капуста.
от admin 1,197 Просмотры -
Беру 2 кг курицы и картофель. Готовлю праздничный обед из простых продуктов.
от admin 1,532 Просмотры -
Современный дизайн интерьера дома
от admin 334 Просмотры -
Дегидратор. Какие блюда я приготовила в дегидраторе и что мне понравилось.
от admin 90 Просмотры -
БУДЬ ЧТО БУДЕТ... НАШ НОВЫЙ ПОМОЩНИК Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 @ПИТЕРЦЫ
от admin 45 Просмотры -
Главные причины отеков! / Как избавиться от отеков без лекарств?
от admin 58 Просмотры -
Гениальный САЛАТ за 5 МИНУТ! Мало кто знает ЭТОТ СЕКРЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!
от admin 34 Просмотры -
Минимум времени | КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ простой рецепт | Мягкое, вкусное печенье к чаю!
от admin 24 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.