Издатель
Привет! Это была аэробная тренировка средней нагрузки. Прорабатываются все участки тела, в том числе была растяжка на всё тело. В целом после нее было отличное самочувствие, ничего не болело)))
Крайне рекомендую
Крайне рекомендую
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.
Следующее
-
32:25
Тренировка на все тело дома с разминкой и растяжкой | 30 минут упражнений на все тело | PopSport
-
29:45
Тренировка на все тело без прыжков. 30 минут упражнений на все тело дома | Family Fittrener
-
25:52
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
-
00:19
Тренировка которая изменит тело за месяц / тренировка для девушек / тренировка дома / фитнес
-
28:06
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
-
32:25
Тренировка на все тело дома с разминкой и растяжкой | 30 минут упражнений на все тело | PopSport
-
00:29
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО. АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА. 20 МИНУТ. #йогадляначинающих #йогадома #фитнес
-
25:57
КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
-
15:57
Тренировка на все тело БЕЗ прыжков за 15 минут в Домашних условиях | Тренировка для Похудения ДОМА
-
1:37:39
Аэробная тренировка 90 минут. Позитив. Тренировка на все тело.
-
43:15
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек БЕЗ Прыжков
-
25:18
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
-
29:26
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ | 20 минут | ТРЕНИРОВКА ДОМА | ТРЕНИРОВКА С РАЗМИНКОЙ И РАСТЯЖКОЙ
-
45:23
Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА
-
15:08
Жиросжигающая Тренировка НА Все ТЕЛО Без Прыжков За 15 МИНУТ ДОМА I Тренировка для похудения
-
02:32
Декор комнаты своими руками легко и без денег / Поделки из бумаги для комнаты / КАК УКРАСИТЬ КОМНАТУ
-
05:24
Мудрые хозяюшки научили печь мягкие, как пух булочки с повидлом: удивительно вкусный рецепт!
-
05:15
И вкусный обед и начинка для пирогов, пирожков. Тушеная капуста.
-
02:07
Беру 2 кг курицы и картофель. Готовлю праздничный обед из простых продуктов.
-
05:44
Современный дизайн интерьера дома
-
1:01:58
Дегидратор. Какие блюда я приготовила в дегидраторе и что мне понравилось.
-
26:03
БУДЬ ЧТО БУДЕТ... НАШ НОВЫЙ ПОМОЩНИК Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 @ПИТЕРЦЫ
-
08:25
Главные причины отеков! / Как избавиться от отеков без лекарств?
-
03:16
Гениальный САЛАТ за 5 МИНУТ! Мало кто знает ЭТОТ СЕКРЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!
-
01:05
Минимум времени | КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ простой рецепт | Мягкое, вкусное печенье к чаю!
