В видео показаны и подробно описаны упражнения с тканевыми фитнес-резинками (подойдут и латексные). Упражнения направлены на проработку мышц пресса, ягодичных мышц и мышц ног.
Смотрите тренировку, тренируйтесь вместе со мной!
Смотрите тренировку, тренируйтесь вместе со мной!
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.
Следующее
-
Как убрать низ ЖИВОТА.Эффективные упражнения на нижний ПРЕСС.Пресс дома.
от admin 11 Просмотры -
Простые & эффективные упражнения, чтобы СДЕЛАТЬ ПОПУ ПОЛОЧКОЙ И НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ дома без инвентаря
от admin 13 Просмотры -
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
от admin 17 Просмотры -
Тренировка 12 дома без инвентаря. Спина, пресс, ноги, ягодицы. Упражнения. NG fitness
от admin 16 Просмотры -
Тренировка 9 дома без инвентаря. Спина, пресс, ноги, ягодицы. Упражнения. NG fitness
от admin 19 Просмотры -
Простые и эффективные упражнения на пресс. Урок 3
от admin 11 Просмотры -
Тренировка на все тело с фитнес резинкой (руки, пресс, ноги, ягодицы)
от admin 20 Просмотры -
Тренировка на ПРЕСС с фитнес мячом | Самые эффективные упражнения
от admin 3 Просмотры -
Тренировка на ноги и ягодицы | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес NEXT LEVEL
от admin 26 Просмотры -
Тренировка 10 дома без инвентаря. Ноги, ягодицы, пресс. Упражнения в домашних условиях. NG fitness
от admin 16 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ| ПРЕСС, РУКИ, ЯГОДИЦЫ| Эффективные упражнения для похудения.
от admin 10 Просмотры -
Тренировка 6 дома без инвентаря. Спина, пресс, ноги, ягодицы. Упражнения. NG fitness
от admin 18 Просмотры -
10 упражнений на НОГИ и ЯГОДИЦЫ за 7 минут. СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ НА ПОПУ И НОГИ. Тренировка дома.
от admin 42 Просмотры -
Тренировка на ягодицы и ноги с фитнес-резинкой и гирей. Упражнения для ягодиц | PopSport
от admin 18 Просмотры -
Комплекс на ягодицы | Включить ягодицы за 3 упражнения | Эффективные упражнения на ягодицы дома
от admin 12 Просмотры -
Декор комнаты своими руками легко и без денег / Поделки из бумаги для комнаты / КАК УКРАСИТЬ КОМНАТУ
от admin 8,574 Просмотры -
Мудрые хозяюшки научили печь мягкие, как пух булочки с повидлом: удивительно вкусный рецепт!
от admin 377 Просмотры -
И вкусный обед и начинка для пирогов, пирожков. Тушеная капуста.
от admin 1,197 Просмотры -
Беру 2 кг курицы и картофель. Готовлю праздничный обед из простых продуктов.
от admin 1,532 Просмотры -
Современный дизайн интерьера дома
от admin 334 Просмотры -
Дегидратор. Какие блюда я приготовила в дегидраторе и что мне понравилось.
от admin 90 Просмотры -
БУДЬ ЧТО БУДЕТ... НАШ НОВЫЙ ПОМОЩНИК Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 @ПИТЕРЦЫ
от admin 45 Просмотры -
Главные причины отеков! / Как избавиться от отеков без лекарств?
от admin 58 Просмотры -
Гениальный САЛАТ за 5 МИНУТ! Мало кто знает ЭТОТ СЕКРЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!
от admin 34 Просмотры -
Минимум времени | КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ простой рецепт | Мягкое, вкусное печенье к чаю!
от admin 24 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.