Amla benefits in hindi | Indian gooseberry benefits | Amla benefits for health #shorts

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Издатель Dec 26, 2022

Amla benefits in hindi Indian gooseberry benefits Amla benefits for health

नमस्कार! बॉडी डिटॉक्सिफिकेशन करने के लिए आंवले का प्रयोग कैसे करना चाहिए? कई लोग आंवले का जूस बनाकर पीते हैं, कई लोग कच्चा खाते हैं, कई लोग सुबह में लेते हैं, वहीं कई लोग रात में खाते हैं। लेकिन आयुर्वेद में इसका सही उपयोग कैसे बताया गया है? आइए जानते हैं, आयुर्वेद के राजबल्लभ नाम के ग्रंथ में यह बताया गया है "श्लोक" यानी कि सर्दियों में जब ताजे आंवले आते हैं, तो उनका प्रयोग कैसे करना है? भोजन से पहले एक आंवला खाइए, उसके बाद तुरंत भोजन कीजिए, भोजन के बीच में एक आंवला खाइए और उसके बाद भोजन के अंत में भी एक आंवला खाइए। इस प्रकार करने से पूरी बॉडी का डिटॉक्सिफिकेशन होता है। ऐसा कम से कम 1 महीने तक जरूर करना चाहिए। आंवले के ऐसे नए प्रयोग जानने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें और आपका कोई भी प्रश्न हो, तो हमें कमेंट बॉक्स में लिखकर जरूर भेजें। नमस्ते!

Namaskaar! How to use Amla for detoxification of body? Many people prefer to drink it's juice, some eat it raw, some take it in morning, while Some take it in night. But what do Ayurveda suggest about it's proper usage? Let's find out, in Ayurveda's "Rajballabh granth", it is told "Shloka" which means we get fresh Amla in winters, so how to use them? Take one Amla before your meal, then immediately take your meal, take one more Amla during your meal and take one after your meal too. Following this procedure detoxifies entire body. In is necessary to follow this process for a month at least. To know about such new experiments with Amla, please subscribe our channel and if you have any questions, please write us below in the comment box. Namaste!

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