Жиросжигающая танцевальная тренировка на все тело. Танцевальная кардио тренировка за 10 минут

33 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Подпишитесь на мой инстаграм @VVPROFITNESS. Там много полезного и интересного https://www.instagram.com/vvprofitness

Вы готовы к горячей, но очень яркой жиросжигающей танцевальной кардио тренировке на все тело, который выполняется БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ за 10 минут, не выходя из дому?

Выполняйте его целиком, или по частям) Помните: я ЗА ДВИЖЕНИЕ, для меня именно это первично, особенно, когда мы с вами так много сидим! Поэтому смело включайте это видео, поднимайте попки и, айда, со мной танцевать!

0:00 - Вступление
0:45 - Танец 1: Руки и спина
3:30 - Танец 2: Кик-боксинг для пресса
6:46 - Танец 3: Ноги
9:54 - Мягкая заминка


Категория
Фитнес дома
Комментариев нет.

Следующее