И снова еще одна тренировка о ом как быстро похудеть. Девочки со временем наше тело привыкает к нагрузке и нам следует ее менять, делая другие упражнения, другую последовательность. Сегодня наша тренировка для похудения так же основана на интенсивной жиросжигающей тренировке и ее следует делать в 3-4 подхода. Девочки, жиросжигание напрямую зависит от того, как частот и насколько интенсивно вы тренируетесь. Если вы сделаете 1 подход то сброс веса будет затруднительным для вас, никакие упражнения для похудения, не помогут вам если вы их будете делать в 1 подход.
Спасибо мои хорошие за просмотр, ставьте лейки , подписывайтесь ! ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
ВСЕГО ХОРОШЕГО ПОКА-ПОКА! 。◕‿◕。
● ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? ●
Instagram: https://www.instagram.com/happybody_home
Facebook: http://www.facebook.com/happybodytvrus
ВКонтакте: http://vk.com/happybodytv
Twitter: https://twitter.com/happybodytv
Комплекс упражнений для стройных и красивых ножек
https://www.youtube.com/watch?v=MN33g...
Эффективный комплекс упражнений для красивых и упругих ягодиц
https://www.youtube.com/watch?v=kuIpU...
Упражнения для ног и ягодиц
https://www.youtube.com/watch?v=UacU-...
Качаем ягодицы в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=ykOV9...
Похудение ног
https://www.youtube.com/watch?v=ppeRm...
Самые эффективные упражнения для ягодиц
https://www.youtube.com/watch?v=YLwHn...
Спасибо мои хорошие за просмотр, ставьте лейки , подписывайтесь ! ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
ВСЕГО ХОРОШЕГО ПОКА-ПОКА! 。◕‿◕。
● ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ? ●
Instagram: https://www.instagram.com/happybody_home
Facebook: http://www.facebook.com/happybodytvrus
ВКонтакте: http://vk.com/happybodytv
Twitter: https://twitter.com/happybodytv
Комплекс упражнений для стройных и красивых ножек
https://www.youtube.com/watch?v=MN33g...
Эффективный комплекс упражнений для красивых и упругих ягодиц
https://www.youtube.com/watch?v=kuIpU...
Упражнения для ног и ягодиц
https://www.youtube.com/watch?v=UacU-...
Качаем ягодицы в домашних условиях
https://www.youtube.com/watch?v=ykOV9...
Похудение ног
https://www.youtube.com/watch?v=ppeRm...
Самые эффективные упражнения для ягодиц
https://www.youtube.com/watch?v=YLwHn...
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.