как накачаться на креатине или на протеине. набор мышечной массы не отходя от кассы. сушка тела

5 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
#креатин#креатин_моногидрат#докторфишер #гзт#бодибилдинг
как накачаться на креатине или на протеине. набор мышечной массы не отходя от кассы. сушка тела
Как ПРАВИЛЬНО Принимать КРЕАТИН? | Тренировки C Креатином На Массу
как правильно принимать креатин для набора мышечной массы
В этом видео мы поговорим:
Как принимать креатин? Как он работает? Минусы и плюсы креатина. Варианты приема. Загрузка креатином. Какая форма креатина нужен? Креатин на сушке.
Принимайте 7г. креатин моногидрат в день для набора мышечной массы . Рекомендуется принимать креатин после тренировки в комлексе с:протеиновые коктейли, гейнеры, аминокислоты или спортивные напитки, можно также с соком. В дни, когда тренировок нет, примите 7г. креатиновые продукты утром со сладенькой водичкой на голодный желудок , в день до 3 литров жидкости.
Креатин - креатин моногидрат как добавка и креатинфосфат, как вещество. Для чего он нужен ? Как принимать креатин и в каких дозировках ? Полезен ли креатин для кроссфита или бокса ? Куча вопросов отпадает, если знать для чего он используется.
Как ПРАВИЛЬНО Принимать КРЕАТИН Тренировки C Креатином На Массу
Обновленное видео о том, как правильно принимать креатин для набора массы. Схема приема, тренировки с креатином, польза и вред спортивного питания
НУЖЕН креатин для набора массы ИЛИ НЕТ? КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ Как принимать креатин для набора мышечной массы
как правильно принимать креатин для набора мышечной массы,креатин,креатин для чего и как принимать,спортивное питание,как принимать креатин
Креатин в бодибилдинге, набор мышечной массы.
Категория
Фитнес дома
Комментариев нет.

Следующее