Пять правил долгожителя!

7 Просмотры
Издатель
Мы рассмотрим на примере моего дедушки пять правил долгожителя, пять прицепов которым он следует в течение многих десятилетий. Это позволяет ему в 90лет быть здоровым, подтягиваться на турнике, отжиматься и строить планы на многие годы вперед. Как жить долго? Биохакинг, прицепы долголетия, диета долгожителя, режим сна, режим питания, тренировки кардио, тренировки силовые всё это в сегодняшнем интервью!
Категория
Кухня Аюрведа
Комментариев нет.