Тренировка в ограниченном пространстве - квартирный фитнес. Замечательная тренировка!

5 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Feb 28, 2021

Жиросжигающая интенсивная тренировка. Упражнения на ноги. Тренировка в ограниченном пространстве - "квартирный фитнес".
---
Почему это "замечательная" тренировка? Это вы поймете только посмотрев видео! :)
---
Для более продуктивной и замечательной тренировки необходимо включить музыку! Включайте свой любимый музон! Или нажимайте сюда:
https://youtu.be/uc14PvdwvsE (здесь треклист под который будет веселее двигаться)
---
Замечательно если ты ещё читаешь - продолжим:
...Данное видео это пример того, что можно заниматься даже в ограниченном пространстве! Нам хватило квадрата 1,5 на 1,5 метра для выполнения разных заданий! Этот раз мы уделили больше время упражнениям "на ноги" при этом сохраняя направленность на высокий интенсив (будь аккуратен с пульсом) и жиросжигание, НО!!! - общая цель видео тренировки остаётся неизменной - увеличение двигательной активности!
\
\
Удачи! Спасибо за лайк, подписку и просмотр!
\
\
\
\
\
\
\
\
\
\
\
\
\
\
\
\
ИСКАЛ↓? ...
спорт, фитнес, атлетизм, физическая культура, физкультура, занятие спортом, тренировка, тренер, тренировочный процесс, спортивная тренировка, тренька, треня, физическая нагрузка, физ. нагрузка, виды тренировок, разнообразие тренировок, развитие физических качеств, сила, ловкость, координация, скорость, выносливость, физическое здоровье, физическое развитие, физическое воспитание, спортивное движение, спортивный дух, спортивное направление, спортивное тело, упражнение, упражнения, физические упражнения, спортивные упражнения, комплекс упражнений, комплексы упражнений, вариации упражнений, варианты упражнений, разные упражнения, разнообразные упражнения, новые упражнения, базовые упражнения, лучшие упражнения, худшие упражнения, упражнения на, упражнения для, упражнения с, упражнения без, тяжелые упражнения, лёгкие упражнения, тренировочные упражнения, упражнения на руки, упражнения на ноги, упражнения на пресс, упражнения для похудения, упражнения для укрепления, упражнения для развития, видео упражнений, видеоархив упражнений, видео упражнения, видео упражнений, фитнес упражнения, фитнес тренировка, фитнес занятие, фитнес видео, фитнес спорт, фитнес тренер, видео-тренировка, видео тренировка, видеотренировка, видео тренировки, тренировка – видео, видео запись тренировки, тренировка по видео, тренировка с помощью видео, видеоархив тренировок, онлайн тренер, тренер онлайн,
онлайн тренировка, онлайнтренировка, тренировка онлайн, спорт дома, занятие спортом дома, тренировка дома, фитнес дома, физическая нагрузка дома, спорт везде, занятие спортом везде, тренировка везде, фитнес везде, физическая нагрузка везде,
И Т.Д., И Т.П.
…искал это??? Красава! Так держать!