ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ

7 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Алоха, подруга! Ты на канале ДелайТело, и сегодня мы с тобой мощную тренировку для тонуса и похудения ног за 5 минут. Ты доведёшь свои мышцы до максимального жжения дома и без инвентаря. Как результат - стройные и красивые ноги, которыми ты действительно будешь любоваться в зеркале. Уделяй регулярно своим ногам всего лишь 5 минут, которые понадобятся на эту тренировку, и ты увидишь первые результаты уже через несколько дней! Ну что, готова хорошенько поработать? Тогда ПОЕХАЛИ!
#тренировкадляног #упражнениядляног #фитнесдома #делайтело

В дополнение к этой тренировке я рекомендую выполнить:
- интенсив на ягодицы без оборудования 12 минут https://youtu.be/_YdR2AVpJxI
- мощное кардио КИЛЛЕР КАЛОРИЙ 10 минут https://youtu.be/4NxTYfoFEIE

_______

Категория
Фитнес дома
Комментариев нет.

Следующее