Это просто лучшая домашняя тренировка для начинающих или тех, кто восстанавливается после долгого перерыва в спорте. Эта экспресс-тренировка состоит из базовых упражнений на все тело, которые, без сомнения, ты сможешь повторить от начала до конца всего за 11 минут. Без оборудования и максимально эффективно. Как ты и хотела! ПОЕХАЛИИИИИИ
#делайтело #тренировкадляначинающих #экспресстренировка #домашняятренировка
#делайтело #тренировкадляначинающих #экспресстренировка #домашняятренировка
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.
Следующее
-
Full body. Тренировка на все тело. Домашняя тренировка. Круговая тренировка
от admin 10 Просмотры -
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТ
от admin 13 Просмотры -
Тренировка с гантелями для начинающих на все тело. FITLIFE
от admin 15 Просмотры -
Пилатес для начинающих на все тело за 25 минут. Тренировка для похудения, настроения и здоровья
от admin 4 Просмотры -
Тренировка на все тело. Легкая домашняя тренировка фулбади для похудения после нового года
от admin 14 Просмотры -
Активная кардио-тренировка на все тело. Домашняя Тренировка на похудение. Похудеть за неделю -10кг
от admin 9 Просмотры -
Домашняя Кардио Тренировка На Все тело - 15 Минут
от admin 18 Просмотры -
ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
от admin 13 Просмотры -
Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ / 12 минут ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ для ПОХУДЕНИЯ дома. СЖЕЧЬ 200 ккал
от admin 6 Просмотры -
Тренировка на все тело 50 минут. Нет проблемным зонам. Подтягиваем тело за 50 минут
от admin 3 Просмотры -
Круговая тренировка дома на всё тело для начинающих | 30 минут | Фитнес в домашних условиях
от admin 42 Просмотры -
КРАСИВОЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ ДОМА! Эффективные упражнения для похудения. Домашняя тренировка
от admin 99 Просмотры -
Пилатес для начинающих. Тренировка на всё тело
от admin 13 Просмотры -
Тренировка на все тело для начинающих. Фитнес дома за 15 минут. Упражнения на все тело | PopSport
от admin 32 Просмотры -
Домашняя тренировка для начинающих. Разминка
от admin 5 Просмотры -
Декор комнаты своими руками легко и без денег / Поделки из бумаги для комнаты / КАК УКРАСИТЬ КОМНАТУ
от admin 8,576 Просмотры -
Мудрые хозяюшки научили печь мягкие, как пух булочки с повидлом: удивительно вкусный рецепт!
от admin 377 Просмотры -
И вкусный обед и начинка для пирогов, пирожков. Тушеная капуста.
от admin 1,198 Просмотры -
Беру 2 кг курицы и картофель. Готовлю праздничный обед из простых продуктов.
от admin 1,535 Просмотры -
Современный дизайн интерьера дома
от admin 334 Просмотры -
Дегидратор. Какие блюда я приготовила в дегидраторе и что мне понравилось.
от admin 91 Просмотры -
БУДЬ ЧТО БУДЕТ... НАШ НОВЫЙ ПОМОЩНИК Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 @ПИТЕРЦЫ
от admin 45 Просмотры -
Главные причины отеков! / Как избавиться от отеков без лекарств?
от admin 58 Просмотры -
Гениальный САЛАТ за 5 МИНУТ! Мало кто знает ЭТОТ СЕКРЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!
от admin 34 Просмотры -
Минимум времени | КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ простой рецепт | Мягкое, вкусное печенье к чаю!
от admin 24 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.