"Panther's grace" - модуль авторской методики по йоге для похудения, в которую включены принципы хатха-йоги, стретчинга и реабилитации.
✳️ Грация, гибкость, женственность, красивые изгибы, упругие ягодицы, великолепная осанка, стройные ноги и тонкая талия
✳️Включение абсолютно всех систем в теле - от мозговой активности до метаболизма.
Подойдёт для тех, кто
➖Не знаком с йогой, но, очень хочет попробовать
➖Любит йогу и хочет повысить свои скиллы
➖Хочет похудеть и преобразиться в мягком режиме с помощью плавного включения всех мышц тела
➖Хочет обрести здоровую гибкость, силу, баланс
➖Восстановить спину, сесть на шпагат, улучшить сон и самочувствие, снять зажимы
➖Убрать головные боли
➖Поднять свой уровень энергии и либидо
➖Быть всегда в тонусе
Тренировки:
✳️ Грация, гибкость, женственность, красивые изгибы, упругие ягодицы, великолепная осанка, стройные ноги и тонкая талия
✳️Включение абсолютно всех систем в теле - от мозговой активности до метаболизма.
Подойдёт для тех, кто
➖Не знаком с йогой, но, очень хочет попробовать
➖Любит йогу и хочет повысить свои скиллы
➖Хочет похудеть и преобразиться в мягком режиме с помощью плавного включения всех мышц тела
➖Хочет обрести здоровую гибкость, силу, баланс
➖Восстановить спину, сесть на шпагат, улучшить сон и самочувствие, снять зажимы
➖Убрать головные боли
➖Поднять свой уровень энергии и либидо
➖Быть всегда в тонусе
Тренировки:
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.