Вашему вниманию тренировка на все тело, включающая разминку вначале и заминку (растяжку) в конце. Предназначена для любого уровня, нагрузку регулируем весом гантелей
Название: ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО за 40 мин с гантелями
Фитнес-тренер: Ульяна Кондур
Время: 40 минут
Оборудование для упражнений: 1 гантель
Музыка:
NCS: 2019 ‘20 Million’ Mix | Future Hits https://www.youtube.com/watch?v=MEkaqZecpUQ
Abandoned - Out Of The Grave (Feat. ENROSA) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=dWOj02nPyxk
Kozah - Nobody [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=QXMg9ATSKE8
Название: ТРЕНИРОВКА ДОМА НА ВСЕ ТЕЛО за 40 мин с гантелями
Фитнес-тренер: Ульяна Кондур
Время: 40 минут
Оборудование для упражнений: 1 гантель
Музыка:
NCS: 2019 ‘20 Million’ Mix | Future Hits https://www.youtube.com/watch?v=MEkaqZecpUQ
Abandoned - Out Of The Grave (Feat. ENROSA) [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=dWOj02nPyxk
Kozah - Nobody [NCS Release] https://www.youtube.com/watch?v=QXMg9ATSKE8
- Категория
- Фитнес дома
Комментариев нет.
Следующее
-
"УБЕЙ ЖИР". Тренировка №3 на ВСЕ ТЕЛО с гантелями. ФИТНЕС ДОМА
от admin 11 Просмотры -
Эффективная тренировка на все тело с гантелями|
от admin 15 Просмотры -
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ДОМА С ГАНТЕЛЯМИ / ХУДЕЕМ К ЛЕТУ
от admin 29 Просмотры -
Тренировка на все тело. Уровень 1. Тренировка дома с гантелями.
от admin 13 Просмотры -
Силовая тренировка на все тело с гантелями дома
от admin 17 Просмотры -
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ на все тело - one LAV
от admin 7 Просмотры -
Фитнес тренировка на все тело с гантелями
от admin 10 Просмотры -
Силовая тренировка для похудения дома. Силовая тренировка c гантелями на все тело за 15 минут.
от admin 31 Просмотры -
Тренировка с гантелями для девушек на все тело
от admin 16 Просмотры -
"УБЕЙ ЖИР". Тренировка №2 на ВСЕ ТЕЛО с гантелями. ФИТНЕС ДОМА
от admin 16 Просмотры -
Силовая тренировка на все тело с гантелями для похудения дома.
от admin 13 Просмотры -
Лучшая HIIT Тренировка на ВСЕ ТЕЛО для ПОХУДЕНИЯ и рельефа ДОМА с гантелями. ФИТНЕС ДОМА. ВИИТ.
от admin 4 Просмотры -
ИНТЕНСИВНАЯ Тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с гантелями
от admin 12 Просмотры -
Силовая тренировка с гантелями дома на все тело
от admin 19 Просмотры -
ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЗАЛА И ДОМА
от admin 14 Просмотры -
Декор комнаты своими руками легко и без денег / Поделки из бумаги для комнаты / КАК УКРАСИТЬ КОМНАТУ
от admin 8,578 Просмотры -
Мудрые хозяюшки научили печь мягкие, как пух булочки с повидлом: удивительно вкусный рецепт!
от admin 377 Просмотры -
И вкусный обед и начинка для пирогов, пирожков. Тушеная капуста.
от admin 1,198 Просмотры -
Беру 2 кг курицы и картофель. Готовлю праздничный обед из простых продуктов.
от admin 1,535 Просмотры -
Современный дизайн интерьера дома
от admin 334 Просмотры -
Дегидратор. Какие блюда я приготовила в дегидраторе и что мне понравилось.
от admin 91 Просмотры -
БУДЬ ЧТО БУДЕТ... НАШ НОВЫЙ ПОМОЩНИК Дегидратор Oberhof Fruchttrockner В-53 @ПИТЕРЦЫ
от admin 46 Просмотры -
Главные причины отеков! / Как избавиться от отеков без лекарств?
от admin 59 Просмотры -
Гениальный САЛАТ за 5 МИНУТ! Мало кто знает ЭТОТ СЕКРЕТ! НЕВЕРОЯТНО ВКУСНО!
от admin 34 Просмотры -
Минимум времени | КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ простой рецепт | Мягкое, вкусное печенье к чаю!
от admin 24 Просмотры
Добавить в плейлист
К сожалению, только зарегистрированные пользователи могут создавать списки воспроизведения.