Силовая тренировка на ВСЕ ТЕЛО

17 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jul 5, 2021

Всем привет.

Сейчас будет силовая тренировка на все тело, это наш один из любимых форматов, так как мы используем более тяжелые веса, отягощение и будем работать серьезно над мышцами.

Погнали!
________________________________________
➤РЕЗУЛЬТАТЫ НАШИХ ДЕВЧОНОК
https://www.instagram.com/twinsfit_girls/

➤МАРАФОН TWINSFIT
Похудение - https://vk.com/@twinsfit-pohudei-i-ofigei-ot-rezultata-no-eto-ne-tochno
Рельеф - https://vk.com/@twinsfit-kogda-v-poslednii-moment-peredumala-byt-kak-vse

➤НАШ САЙТ
https://twinsfit.inskill.ru/

➤МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
Instagram - https://www.instagram.com/twinsfit_/
Вконтакте - https://vk.com/twinsfit

________________________________________
НЕМНОГО О НАС:
Мы близняшки Лиза и Настя - если перепутаете не страшно :)

5 лет занятий акрабатическими танцами.
6 лет профессионального спорта по лёгкой атлетике, бегуньи на дистанцию 3000м с препятствиями, участники и призёры областных и всероссийских соревнований по л/а.

Дипломированные тренера со стажем более 5 лет и сотни довольных клиентов. Своя фитнес-студия "twinsfit" г.Подольск

Выступающие спортсмены в категории "wellness" и фитнес-бикини.

Амбассадоры лучшего спортивного питания “Optimum Nutrition”
https://www.youtube.com/user/optimumn...

Пройдя профессиональный путь длиной ни много ни мало 9 лет. Побыв в профессиональном спорте (легкая атлетика), проработав во многих фитнес-клубах персональными тренерами, инструкторами групповых программ, мы поняли, как хотим видеть фитнес и нурициологию у нас в России, как сделать это, в первую очередь, эффективно и интересно людям, как идеально построить тренинг и программы по питанию.

С нами все легко и просто - увлекая в процесс, выводим на результат, работаем в компании людей, объединённых общей целью ,тренируемся в зале, дома или на улице, используем кухонные весы, счетчики калорий, мерную ленту и разрабатываем пищевую корзину.

Мы обожаем вкусно поесть и хорошо выглядеть, научились кайфовать от процесса подсчета калорий и чтения этикеток. Мы изучаем нутрициологию уже более 5 лет, сами на себе испытали все "прелести" голодовок, диет и вечных качель сбрасывания и набора веса. Сейчас мы живем в гармонии со своим телом и учим этому наших подопечных.
Мы создали более 10 обучающих марафонов по питанию, прокурировали лично более 1000 человек.
Для нас нет бывших и новых клиентов, мы всегда на связи и готовы помочь.Даем только проверенную информацию, делимся линым опытом.

Мы за тяжелые, прогрессивные тренировки, вкусную еду и всегда за здоровый образ жизни!

#фитнес #тренировка #тренировканавсетело #тренировкадома #twinsfit #близняшки