Силовая тренировка дома с гантелями / Тренировка для похудения / #16 /Ты сможешь.

14 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

admin
Издатель
Тренировка для похудения дома, не отличается от тренировки в тренажерном зале. Разумно подобран комплекс упражнений для похудения, поможет больше сжечь калории и бороться с проблемной зоной особенно если у вас тренировка на тело.
Силовая тренировка с гантелями повысит вашу силу. А тренировка которую предлагаю я, это еще и кардио тренировка - сжигание жира будет идти намного быстрее.

#
--------------------------
РАЗМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=XdJD0oezBn0&t=19s

ЗАМИНКА: https://www.youtube.com/watch?v=PVlrz848aJ0&t=316s

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: https://www.youtube.com/watch?v=UlmW_Djxc24&t=22s---------------------------
Категория
Фитнес дома
Комментариев нет.

Следующее